Dromen najagen: gezonde ambities of grote gevolgen?

Iedereen heeft dromen: een medaille winnen, een eigen huis kopen, een lange reis maken of profvoetballer worden. Dromen en ambities lopen per persoon uiteen, de een droomt groot, de ander heeft kleinere ambities. Een grote ambitie willen najagen heeft effect op je, fysiek en mentaal. Denk aan prestatiedruk, stress, invloed van de buitenwereld. Wat komt er allemaal kijken bij het najagen van je dromen en wat voor effect heeft het 

Ik vind het ontzettend belangrijk om je eigen dromen of ambities te volgen. Want het is je eigen leven en je moet er zelf het beste van gaan maken, want dat gaat niemand anders voor je doen.” Michelle van Sonsbeek is in 2018 gekroond tot Miss Intercontinental Netherlands en is nu vicepresident van Miss Beauty of Overijssel. Ze heeft haar grote droom nagejaagd, maar niet zonder tegenslagen. Als grote dromer uit het kleine Denekamp weet ze alles over de invloed van je omgeving, invloed van social media en prestatiedruk. ‘Succes is voor mij wanneer ik mijn eigen doelen heb bereikt, hier heb ik zeker veel voor over. Het is makkelijker om te vragen wat ik hier niet voor over heb.’

Droomideaal beeld/Fantastisch toekomstbeeld

Ambitie: Het ernaar streven om carrière te maken of om iets tot stand te brengen. Iemand probeert door veel inzet dit doel te bereiken.

Ambities 

‘Met veel inzet je doel proberen te bereiken’: de betekenis van het woord ambitie. Een grote ambitie hebben kost wilskracht, doorzettingsvermogen en vertrouwen, maar het is ook de belangrijkste factor om succes te behalen. Michelle herkent deze eigenschappen: ‘Als ik een doel graag wil behalen, ga ik er ook voor de volle 100% voor.’ Volgens Preston Waters van de Generation Y blog Elite Daily leidt een ware ambitie tot voldoening voor iedereen die bereid is de nodige offers te maken. “De wil, de droom en de moed hebben om de top van de wereld te bereiken, zal je verder helpen in het leven dan welke andere vaardigheid dan ook,” schrijft Waters. Het volgen van een ambitie kan dus erg positief en bevredigend zijn. Toch zijn er een aantal factoren die invloed kunnen hebben op het volgen van jouw dromen, de zogenoemde offers die je moet maken.  

Invloed van prestatiedruk en stress 

De afgelopen jaren is de werk- en prestatiedruk behoorlijk toegenomen. Overal in het nieuws, in de kranten en online hoor je het alarm: pas op, we bezwijken massaal onder prestatiedruk. Studentenorganisatie ISO maakte een analyse van achttien grote onderzoeken die de afgelopen jaren zijn gedaan. Wat bleek: meer dan 70 procent van de studenten ervaart vaak tot zeer vaak prestatiedruk, 32 procent heeft last van concentratieproblemen en bijna 53 procent kampt al met burn-outklachten. Deze cijfers hebben grote invloed op hoe studenten, maar ook andere leeftijdsgroepen, in het leven staan. Uit cijfers van het CBS blijkt dat mensen steeds minder gelukkig en tevreden zijn over het leven.  

Stress 

Daarnaast heeft stress ook een grote rol in dit verhaal. Tijdens het najagen van je dromen nemen we stress maar al te graag voor lief, vooral omdat we stress vaak als één van de normaalste onderdelen in ons drukke bestaan zien. Stress wordt problematisch wanneer de draaglast groter is dan de draagkracht. Ons lichaam maakt namelijk het stresshormoon cortisol aan. Het helpt je alert te zijn wanneer er gevaar dreigt. Ontzettend handig wanneer er echt iets op de loer ligt, want je raakt ervan in de vecht- of vluchtmodus. Ons brein reageert nu vaak hetzelfde op andere stressmomenten, die niet levensbedreigend zijn. Ben je dus continu gestrest en krijgt je lichaam geen rust? Dan kan je op lange termijn kampen met serieuze gevolgen zoals concentratieproblemen, slecht immuunsysteem, hoofdpijn, ademhalingsproblemen of slapeloosheid. Jezelf rust gunnen om op adem te komen, is dus erg belangrijk. 

Invloed van buitenaf 

Wat ben je bereid op te geven voor het volgen van je dromen? Het vergt namelijk veel vrije tijd, doorzettingsvermogen, opofferingen en zoals hierboven te lezen, zijn er ook veel factoren om rekening mee te houden. De invloed die een omgeving heeft op iemand die zijn dromen volgt, moeten we niet over het hoofd zien. Michelle komt uit het dorp Denekamp in Twente en ervaarde vanuit haar omgeving soms onbegrijpelijke reacties toen zij haar droom wilde volgen. ‘Ik hou van Denekamp en ik ben enorm trots om een tukker te zijn, maar in een dorp wordt simpelweg veel over elkaar gepraat. Hier had ik eerst ontzettend veel moeite mee, ik vond het lastig om echt mezelf te zijn.’ Haar vrienden en familie hielpen haar om te gaan met deze reacties uit haar omgeving. De mensen om ons heen beïnvloeden ons gedrag.  

Hoe beïnvloeden anderen jouw gedrag? Durf je na negatieve reacties uit jouw omgeving nog jouw dromen te volgen? Uit onze enquête kwam naar voren dat het merendeel van onze respondenten motivatie vanuit hun omgeving belangrijk vindt en dit ook krijgt. Meer dan 70 procent gaf aan gemotiveerd te worden door zijn/haar omgeving om dromen na te jagen. Dit is positief, want motivatie en acceptatie zorgen ervoor dat we meer durven. Zo heeft Michelle zich over haar tegenslagen heen kunnen zetten met de steun van haar vriend, vrienden en familie. ‘Veel mensen hadden een vooroordeel over mij en hebben dat vooroordeel soms nog steeds. Tuurlijk is het moeilijk om te horen dat mensen het je niet gunnen, maar dat betekent niet dat ik naar die mensen luister. Ik heb zo veel zelfvertrouwen opgebouwd in deze wereld, dat ik mijn droom en mijn passie echt niet laat beïnvloeden door anderen.’ 

Cijfer gebaseerd op enquête uitgezet door Publiekplein: ingevuld door 154 personen tot 24 jaar

Wat is succes 

Om te bepalen in hoeverre deze factoren een rol spelen op het volgen van jouw dromen, moeten we constateren dat het succesvol bereiken van dromen voor iedereen verschilt. Wat het behalen van succes met je doet? Michelle heeft haar succes behaald en is ongelofelijk trots op zichzelf. ‘Ik krijg hier echt een kick van!’ Succes brengt veel met zich mee: het boost je zelfvertrouwen, geeft je het gevoel van blijheid en motiveert je om door te zetten. Zoals de Van Dale zegt over succes: ‘iets dat goed afloopt’, succes is iets goeds, wat je doel ook is. Je wordt er een gelukkiger mens van, en dat is wat het merendeel van onze respondenten hoopt te bereiken.

Cijfer gebaseerd op enquête uitgezet door Publiekplein: ingevuld door 154 personen tot 24 jaar.

Success is not the key to happiness. Happiness is the key to success. If you love what you are doing, you will be successful. – Albert Schweitzer

Volg je droom 

Een droom volgen is dus niet niks en brengt aardig wat met zich mee. Stress, prestatiedruk, invloed van social media en invloed van je omgeving kunnen veel effect hebben op je leven en op jouw ambities en durf om te dromen. Toch blijkt dat meer dan de helft van de respondenten hun droom belangrijk tot heel belangrijk vinden, ondanks wat erbij komt kijken. Durf jij nog te dromen? 

Cijfer gebaseerd op enquête uitgezet door Publiekplein: ingevuld door 154 personen tot 24 jaar.

 

Dit artikel is geschreven door journalisten van PubliekPlein, een samenwerking tussen RTV Oost en studenten journalistiek. Zij publiceren verhalen en artikelen over dromen van inwoners van Noordoost-Twente. Wilt u uw verhaal doen, of wilt u meepraten over deze onderwerpen? Mail ons dan op infopubliekplein@gmail.com